谣 言  重庆永川有KK（电信骗取）园区？

真相：近日，重庆永川网民周某某在某短视频平台对于永川某产业园区招聘的视频信息底下指摘：“永川东说念主我方的KK园区”（缅甸一恶名昭著的电信骗取窝点名为KK园区），变成不良社会影响。经核查，周某某曾到该产业园区应聘过，对产业园区存在偏见。当今，周某某因涉嫌在集中上区分谎话侵犯全球递次，被警方照章处以行政搞定。（起原：“重庆辟谣”微信公众号）

辟 谣  新疆阿克苏地区拜城县发生5.4级地震，别被这些集中谎话带节律！

确定：4月7日、8日，新疆阿克苏地区拜城县先后发生5.4、5.1级地震。震中位于无东说念主区，当今暂未收到东说念主员伤一火或财产亏空解说，当地通信、供电、交通平方。但有部分自媒体为博眼球、蹭流量，利用AI智能时刻等技能强迫集中旧图，发布拜城地震不实图文、音视频等信息，严重误导网民。阿克苏地区互联网信息办公室教唆，对在网上缱绻诬捏、传播区分谎话，侵犯全球递次等违警行径，网信部门将会同公安机关照章严厉打击。（起原：“新疆集中辟谣”微信公众号）

误 区  莫得糖尿病就不需要控血糖吗？这4个误区还有好多东说念主不知说念

真相：血糖相称是糖尿病的“后备军”，出现血糖相称千万别鄙弃！糖尿病前期东说念主群可好像划为三类，即空心血糖受损东说念主群、立时血糖受损东说念主群以及两类王人受损东说念主群。糖尿病前期发展为糖尿病约3~10年，若是不足时搅扰，约93%的东说念主群会发展成糖尿病，对健康影响极大。如何正确“控血糖”？以下四个误区要幸免：

误区一：血糖高，主食吃得越少越好吗？

并非如斯！主食摄入过少，并不利于收尾血糖。糖尿病患者应确保碳水化合物热量占全天总热量的50%~60%。还要提防主食的粗细搭配，这么更有助于褂讪血糖。

误区二：血糖高，就不行吃肉？

并非如斯！荤素搭配的饮食更有助于糖尿病患者收尾血糖。若收尾血糖，吃饭时不错按照以下门径：先喝汤，比如青菜汤；再吃凉拌或炒熟的蔬菜；接着吃肉类或鱼类食品；临了吃主食；两餐之间吃生果。

误区三：血糖高，不行吃生果？

并非如斯！血糖收尾精致的糖尿病患者不错适量食用生果。生果中的膳食纤维、矿物资和维生素，有助于调度肠说念菌群，促进糖脂代谢。但需要提防生果含糖量、升糖指数、进食时刻和摄入量。

误区四：吃糖太多就会得糖尿病？

并非如斯！许多东说念主爱吃甜食，但通顺量大，脂肪摄入少，生涯也较为轨则，因此，血糖就莫得问题。（起原：央视新闻客户端）

提 示  避让求职罗网，这几招学起来！

确定：现时，赶巧“金三银四”求职行状黄金期，一些违警分子频频借机挖“坑”设陷。锻真金不怕火部日前发出教唆，请毕业生们务必提升退守意志，紧紧掌捏“四招”求职秘笈，幸免落入招聘罗网，终了尽早顺利行状。

警惕求职骗局 不打无准备之仗

1.警惕“付费内推”。“付费内推”涉嫌不刚直竞争和诈骗，干系求职者难以目的自己权利。

2.警惕“实习生套娃”。某些用东说念主单元的职工致使黑白厚爱职工，以单元花式招聘实习生，借此分配自己责任任务骗取免费劳动，或进行“有偿实习”。

3.警惕“空虚招聘”。用东说念主单元或违纪中介机构进行空虚宣传，向求职者收取高额中介费，却拖延或顺利不实践左券。

4.警惕“违纪传销”。组织者通过发展东说念主员，条款其以购买商品等花式，牟取违纪利益。传销属于违警行径。

掌捏求职秘笈 跑出行状加快度

1.使用正规求职渠说念。通过国度大学生行状服务平台、国聘平台、高校行状网站等官方网站，或通过进入学校组织的种种招聘行径获得求职信息。

2.实时核查招聘信息。通过查询用东说念主单元的工商信息来证明是否正当注册。通过用东说念主单元官方网站或拨打官方电话核实招聘信息，多种道路了解用东说念主单元配景。

3.时刻保护个东说念主信息。不屈缓将个东说念主证件原件委派他东说念主或透露银行卡、网银密码，确需提供证件复印件或影印件时，要在符合位置注明具体用途。

4.相持哄骗法律火器。如遇正当权利受到侵害，第一时刻保留凭据，请立即拨打12333电话或赶赴东说念主社部门投诉举报。如遇东说念主身安全受到胁迫或伤害，请立即拨打110电话向公安部门报警。（起原：“微言锻真金不怕火”微信公众号）